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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 帶「鬥魚」上平流層 日太空攝影家新挑戰

:

日本一位太空攝影家從2012年首度以氦氣球帶著攝影機上距離地表3萬公尺的高空後，一直不斷進行實驗。今年7月他還首度用氣球帶著1條熱帶魚上升到2萬5千公尺高空。

這是從3萬公尺的高空看見的地球，或許在不久的將來，我們每個人都有機會從這個角度欣賞地球。想實現這個夢想靠得不是太空船，而是氣球！

太空攝影家岩谷圭介：「風吧！最大的問題。」

這是日本太空攝影家岩谷圭介，他從2012年開始已經超過100次利用氦氣氣球進行太空實驗。

太空攝影家岩谷圭介：「這就是這次要升空的裝置，從內側生成的空氣壓力大約有1噸左右，這裝置就算強加再大的壓力都不會輕易損壞。」

過去以北海道作為活動據點的岩谷現在改到沖繩的宮古島做研究。今年7月他要讓這個經過特別設計的水槽升上太空。

太空攝影家岩谷圭介：「這是鬥魚，一種熱帶魚。」

帶著熱帶魚上太空，岩谷最大的挑戰是水槽的重量，因為得大型的氣球才有辦法達成任務。

太空攝影家岩谷圭介：「哇！斷掉了！斷掉了！風實在太強了！風比想像中(來得強)，一瞬間的衝擊力加在上面。」

只是風太強、氣球太大，光是要穩定住充飽氣的氣球就得大費周章。這次的實驗還得經過沖繩航空局的許可，所以得在一定的時間內讓氣球升空。

只見鬥魚在水槽裡悠游，跟著氦氣球緩緩升空，在空中飛行長達50分鐘後，鬥魚和氣球來到2萬5千公尺的高空，這時水槽外的氣溫是零下80度，氣壓也只有地面的50分之1。

太空攝影家岩谷圭介：「這證明了人也是可能上去的，因為生物都能活著了。」

上了大氣層的鬥魚並沒有特別反應，就算跟著水槽降落地面，鬥魚的生命狀態依舊穩定。岩谷說，這代表人類用氣球升空旅行已經不再是夢。

太空攝影家岩谷圭介：「那個水槽裡面就是個小地球，(氣球)把小地球帶上太空再回來，這證明生物也能活著回來。

讓更多人看見地球，岩谷說，這是他為自己設下的太空計畫。

太空攝影家岩谷圭介：「我進行活動的本質不是只有太空攝影，過去不曾看過的東西，現在能看得見也是一個重點，能看見被埋沒在日常生活中的東西，才會有感動。」

岩谷的夢想隨著氣球每一次升空，離實現又更近一步。

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 清除膽固醇！中醫最推這粥品降血脂血壓、預防動脈硬化

:

【早安健康／路志正（中國國醫大師）】高脂血症通常是指空腹時血漿中的膽固醇、三酸甘油酯的含量高於正常或血漿中高密度脂蛋白的含量低於正常。

中醫雖無高脂血症病名，但對其實質的認識卻源遠流長，在《黃帝內經》中已有類似的記載，《黃帝內經．素問．通評虛實論》中說：「甘肥貴人，則高粱之疾也。」高脂血症的臨床表現大致屬於中醫的「痰濕」「濁阻」「胸痹」「眩暈」「心悸」「肥胖」「中風」等範疇，與肝、脾、腎三臟關係密切。

高脂血症的治療

應以控制飲食，加強體育鍛鍊為主，再配合中醫藥治療效果較好。此外，要注意精神調攝，保持情緒穩定、精神愉快，做到七情平和、防怒、少思慮、勿傷神，就能使血液流通，痰濁難生。

高血脂食療：薑黃海帶粥

原料：薑黃3克，水發海帶50克，白米100克。
做法：

1. 將薑黃入鍋，加水適量煎煮10分鐘，取汁；海帶洗淨切細絲。
2. 白米洗淨，加水、海帶絲及藥汁共煮粥，粥煮好後加少許鹽調味即可食用。

這道粥鹹香適口。薑黃是一味中藥，性溫，味辛苦，歸脾、肝經，能破血行氣、通經止痛，所含的薑黃素有明顯降低血漿總膽固醇和三酸甘油酯的作用，可抗動脈硬化、抗衰老；而海帶軟堅散結，含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，促進膽固醇的排泄。

薑黃和海帶搭配，一破一散，對降低頑固的膽固醇和三酸甘油酯有非常好的效果，常食此粥既能降低血脂血壓，還能有效預防動脈硬化。此粥每週可食用2次。

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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版

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